Dinamička Neuromuskularna Stabilizacija (DNS vježbe)

Dinamička Neuromuskularna Stabilizacija (DNS) Praške škole, kako u svijetu tako i u Hrvatskoj, prepoznata je kao vodeća tehnika ili princip rehabilitacije.

DNS predstavlja sveobuhvatnu strategiju za bolje razumijevanje neurofizioloških principa funkcioniranja našeg lokomotornog sustava. U radu s tijelom pristupamo od strane strukture ili pak od strane funkcije, međutim, jedno ne isključuje drugo i međusobno je uzročno posljedično povezano. Upravo je zbog toga DNS sveobuhvatan model pristupa radu s tijelom.

Narušena posturalna kontrola u ranom djetinjstvu odnosno narušena stabilizacija uzrokuje sazrijevanje narušenog engrama u središnjem živčanom sustavu i dovodi do razvoja poremećaja centralne koordinacije kao i do razvoja loših posturalnih obrazaca. Ogleda se kroz poremećaje posture kao što su valgus položaj kukova, kifoza, skolioza, valgus položaj koljena, pronacija stopala, pretjerana inklinacija zdjelice i tome slično.

Vježbajući po DNS principima tijelo brzo prihvaća promjenu jer središnji živčani sustav prepoznaje svrsishodniji engram obrazac aktivacije te postižemo napredak u stabilizaciji, korekciji i posljedično funkciji tijela.

U centru, DNS koristimo kao rehabilitacijski alat za ciljano usmjeren rad ili kao trening gdje vježbajući po DNS principima postižemo povoljan utjecaj na cjelokupnu motoriku tijela.

Djelokrug rada po DNS principima je širok i najčešće ga koristimo kod:

• Zapuštenih postura, 
• Posturalne reedukacije (kod djece i adolescenata koristimo za korekciju lošeg držanja, osvješćivanje posture i pokreta, edukacije i prevencije),
• U radu s posturalnim poremećajima (skolioza, kifoza),
• Za definiranje biomehaničkih kompenzacija i njihovo prepoznavanje te otklanjanje u cilju postizanja bolje motoričke izvedbe (sportaši, rekreativci),
• Preoperativna i postoperativna priprema,
• Neurološka rehabilitacija (rana kod djece i dojenčadi radi stimulacije normalnog motoričkog razvoja i kod ozljeda središnjeg živčanog sustava zbog neurološke reedukacije).